栃尾又温泉 自在館 プランの詳細情報

宿泊希望日

2025年 5月 9日(金)  より-

ご利用人数

指定なし

部屋数

1

  • 宿泊タイプ
  • 指定なし
  • お部屋タイプ
  • トイレなし【一人旅専用】素朴な湯治部屋

【1泊~2泊】 自在館式プチファスティング (プラン内容要確認ください)

  • リーズナブル
  • ひとり旅歓迎

1名様/1室(大人1名様料金) ¥16,280(税込)

プランの特徴


★こちらのプランはお食事がスムージーのみに置き換わるプランです!★
 通常のお食事にスムージーを追加するプランではありませんのでご注意ください。


【プチ・ライトなファスティングで胃腸の調子を整えませんか?】
こちらのプランは食事の代わりにスムージーをご提供する、軽めのファスティングプランです。2~3日完全に食べないのではなく、自家製の野菜スムージーをご提供します。まったくお腹に、食べ物をいれない完全なファスティングではありません。

◆こちらのプランは夕食(一汁四菜)か朝食(通常和食)
または両方のお食事をスムージーに変更可能なプランです。
ご予約時質問事項欄に変更希望の箇所をご記入ください。
無記入の場合はご夕食がスムージーのみ、朝食が通常和食となります。

◆固形物を少し断つだけで、胃腸はとても良い休養をとることができます

現代人のお腹はとても疲れています。食生活が不規則なことに加え、多すぎる栄養素(偏った)を分解し吸収しなければならないからです。規則正しい食事は大切です。それと同じように、内臓を休めてあげることもとても大切なことなのです。もし、あなたが、普段不規則かつ、偏った食生活を送っていたとしたら、少しだけ自分のお腹をお休みさせてあげませんか?

◆2~3日、完全に食を断つファスティング(断食)とは違います。
とはいうものの、一般的にファスティング(断食)は1週間程度のスケジュールを組み、準備期間、断食、回復期間、を経ます。これを実生活の中でやるとなると一苦労ですし、その過程で頭痛(好転反応)などの少し痛みを伴うフェーズがありますので、「そこまではちょっと・・・」という方も多いと思います。なので、完全に胃腸を空っぽにするファスティングとは違い、「胃腸に掛かる負担を減らしてあげる」のが、自在館の提案するプチファスティングです。


◆自在館のプチファスティングのスケジュール

前日等、特に制限はありません。
出来る範囲で、すこ~し気遣いいただければ十分です。
例えば、白米は1杯までにしよう。
麺類は大盛りにしない。
野菜を多く食べる。
など、できる範囲でお控えいただければ結構です。
気楽にどうぞ。


宿を出発後は、丼もの、ラーメンなどの炭水化物をドカ食いすることはおすすめしません。油っこいもの、焼き肉など、を急に食べるのもお勧めしません。


◆自在館のスムージー

野菜と果物をバランスよく取り入れ、栄養は取りながらもお腹をスッキリ。
野菜は時期によって、鮮度の良いものを選びます。
添加物は一切なし、作り立てのジュースをお届けします。
すぐに酸化してしまうので、ご提供時間はこちらで指定をさせていただきます。
断食ほど体に負担をかけずに、からだの調子を整えることができます。

プランの概要

1名様/1室(大人1名様料金) ¥16,280(税込)

チェックイン
15:00~16:30
チェックアウト
11:00
夕食
あり / 自在館特製スムージーか一汁四菜
朝食
あり / 自在館特製スムージーか和食(通常食)

期間:通年

補足事項
【自在館はこんな方にお喜びいただいています】
■ 今回の旅の目的はとにかく静養。「ひたすらゆっくりしたい」「自分におやすみをあげたい」と思っていらっしゃる方。
■ 温泉が好きで、1日中ゆっくりとお風呂に入りたい方。
■ 豪華な懐石料理でなく、素朴で体に優しいごはんが食べたい方。
■ 古いものや、歴史ある秘湯が好きな方。
■ あまり過度に接客されるのは好きじゃない、誰にも構わずのんびりしたい方。

【申し訳ありません。こんな方には向いていません】
■ 山奥の湯治場です。虫などの動植物が嫌いな方には残念ながら向いていません。
■ 館内は全面禁煙です。愛煙家の方、申し訳ありません。
■ 豪華な旅館懐石料理をお望みの方には向いていません。
■ 湯細やかなフルサービスをお求めの方には向いていません。

  • スムージー注意点

プランオプション 写真をクリックすると詳細をご覧いただけます。

フィットネスルーム フィットネスルーム

¥1,100×数量

表示金額は全て税込価格です
2025年5月9日(金)より-泊
1室
トイレなし【一人旅専用】素朴な湯治部屋
【1泊~2泊】 自在館式プチファスティング (プラン内容要確 ...

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お子様の料金について

この表は基本的なお子様の料金(税込)を表示しています。 日付により価格が変動となる場合がございますので、
正式な金額はカレンダーの日付をクリック後、お見積り画面でお子様の人数を入力してご確認ください。

小学生
3歳-6歳
幼児:食事布団付
幼児:食事のみ
幼児:布団のみ
幼児:食事布団無し
大人料金の70%/人
大人料金の50%/人
¥2,769
¥2,076
¥691
¥0
表示金額は全て税込価格です

料金に関する特記事項

※※※≪ 要 確 認 ≫※※※

【入湯税について】
予約画面の料金とは別途、宿泊5泊目まで150円の入湯税がかかります。
※魚沼市条例による

予約金について

予約金:不要

キャンセル規定について

人数/日数0日前1日前2日前3日前4日前5日前6日前7日前
1名様以上100%60%60%30%30%10%10%10%
2025年5月9日(金)より-泊
1室
トイレなし【一人旅専用】素朴な湯治部屋
【1泊~2泊】 自在館式プチファスティング (プラン内容要確 ...

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