＜　逗留湯治×食物繊維　＞　　《 腸 》の養生プラン

ご利用につきまして①
・２泊～６泊までのご宿泊が可能です（１泊はお受けしておりません）。
・１名様でご宿泊限定のプランです（２名様以上ではご利用できません）。
・ご予約は７日前までにお申し込みくださいませ。
・ご夕食は原則ですが１８：００着席となります


「何時・どんな食材を・どの様に摂取するの？」・・・そんなお客様の声から、このプランを作りました。プラン製作で意識しましたのは今、日本人に足りないとされている「水溶性食物繊維」、もう一つは体温（基礎代謝）を上げる事。
「腸」の状態が身体に様々な影響を与える事が、昨今の研究で解明されつつあります、食生活改善のヒントを体験いただければ幸いです。リラクッスして、ご湯っくりご自身の芯体を労ってあげて下さいませ。

プラン内容説明ページを必ずご確認の上、ご予約下さいませ。
ＨＰトップの中段バナー「腸の養生プラン」をクリック

または下記ＵＲＬ（リンクが張れませんコピー願います）
https://harunohikari.com/chouno-yojo/

【ご注意】
水溶性食物繊維を多く摂取いただく献立となります。個人差はありますが急な便意を催す場合が御座いますので、ご滞在中は館内や近隣でごゆっくりお過ごしいただく事をお勧め致します。

• チェックイン 15:00～17:00
• チェックアウト 10:30
• 夕食あり／朝食あり

日本居民只・宿泊代表者様が日本国内の在住者でないとお受け出来かねます】Japan home people only.(Agency reservation is also impossible).

※グループ（５名様以上）でのご予約はお受け出来ません。※例：２部屋利用（３名・２名）で５名様・・・お受けできません。

■この期間は「連泊割引がございません」ご了承くださいませ。


※８月１０日を含めたご宿泊の場合はシステム上、ネットからのご予約が出来ませんので直接ご連絡をくださいませ（お電話受付１０：００～１７：００）。
★最終チェックインは１７：３０となっております。※１７：４０にはフロンは不在となりお電話も出られなくなります、何卒１７：００頃までを目安にご到着をお願い致します。
渋滞回避のご案内・・・http://harunohikari.com/blog/jutai-kaihi/
日本居民只・予約者様が日本国内の在住者でないとお受け出来かねます】Japan home people only.(Agency reservation is also impossible).


ＨＰにございます「はじめての方へ大切なお願い」を何卒ご了承の上ご予約下さいませ（階段移動・食事内容・最終チェックインなど）。


【お部屋タイプ】
■「おひとり部屋（１名様のみのご利用です）」４階半（階段のみとなります）。
セミダブル洋室＋書斎デスク＋テラス付となります。

■「Ａタイプ（定員３名様まで）」３階（階段のみとなります）。
和室１０畳間＋広縁＋洗面※お布団は“セルフ敷き”となります。

■「Ｂタイプ（定員４名様まで）」おすすめのお部屋です！３階・４階ご指定不可（階段のみとなります）。
和洋室ツイン＋広縁＋洗面＋個室書斎　※３～４名様利用時のお布団は“セルフ敷き”となります。

【お食事（食材）に関しまして】
動物性食材は「鰹出汁（雑魚含む）」を使用しております。また「白米のみ」のご提供は出来ません。
＜ご夕食＞原則１８：００のご着席
◆養生食（玄米菜食）
※玄米は毎日「微発芽」させてから炊いております。

＜ご朝食＞８：３０または９：００のご着席（チェックイン時に選択）
◆雑穀入りご飯・焼き魚・湯豆腐・小鉢・椀　
※温泉玉子（３日に一度）

※アレルギーに関しましてのご対応はしておりません。アレルギーや宗教上の理由(ごくん等）や医師の指示で食べられない食材がある場合は当館でのご宿泊が出来ない場合も御座いますのでご了承下さいませ。※通年使用していない食材[肉類][乳製品][甲殻類・貝類][蕎麦][グレープフルーツ][アボガド] ）

調理では最低限の天然塩と甜菜糖を使用しておりますが、医師の指示等で「摂取制限」がある場合は、ご宿泊が出来ない場合も御座います。

■駐車場は５台までとなります（※予約順）。

■館内は全て階段移動となります。お荷物を運ぶお手伝いはさせて頂きますが、女性スタッフが「階段で４階まで運べる大きさ」で、何卒お願い致します。

• チェックイン 15:00～17:30
• チェックアウト 10:30
• 夕食あり／朝食あり

１０月１日～１０月３１日までのご宿泊（連泊専用）プランです。
※１泊ご希望の方は８月１日頃から受付いたします。

日本居民只・宿泊代表者様が日本国内の在住者でないとお受け出来かねます】Japan home people only.(Agency reservation is also impossible).

※グループ（５名様以上）でのご予約はお受け出来ません。※例：２部屋利用（１名・４名）で５名様・・・お受けできません

ＨＰにございます「はじめての方へ大切なお願い」を何卒ご了承の上ご予約下さいませ（階段移動・食事内容・最終チェックインなど）。

◆最終チェックインは１７：３０です（※それ以降はフロント不在となり電話もお受けできません、何卒１７：００までにはお越しくださいませ）。


【お部屋タイプ】
■「おひとり部屋」４階半（階段のみとなります）。
セミダブル洋室＋書斎デスク＋テラス付となります。

■「Ａタイプ（１名様のみのご利用です）」３・４階ご指定不可（階段のみとなります）。
和室１０畳間＋広縁＋洗面※お布団は“セルフ敷き”となります。

■「Ｂタイプ（平日のみ部屋数限定で１名様利用可）」３階・４階ご指定不可（階段のみとなります）。
和洋室ツイン＋広縁＋洗面＋個室書斎付となります。

【お食事（食材）に関しまして】
動物性食材は「鰹出汁（雑魚含む）」を使用しております。また「白米のみ」のご提供は出来ません。
＜ご夕食＞原則１８：００のご着席
◆養生食（玄米菜食）
※玄米は毎日「微発芽」させてから炊いております。

＜ご朝食＞８：３０または９：００のご着席（チェックイン時に選択）
◆雑穀入りご飯・焼き魚・湯豆腐・小鉢・椀　
※温泉玉子（３日に一度）
・
※アレルギーに関しましてのご対応はしておりません。アレルギーや宗教上の理由(ごくん等）や医師の指示で食べられない食材がある場合は当館でのご宿泊が出来ない場合も御座いますのでご了承下さいませ。※通年使用していない食材[肉類][乳製品][甲殻類・貝類][蕎麦][グレープフルーツ][アボガド] ）

調理では天然塩と甜菜糖を使用しておりますが、医師の指示等で「摂取制限」がある場合は、ご宿泊が出来ない場合も御座います。

■ご予約後、ご予約内容が登録したメールアドレスに自動送信されます。メールアドレスが間違っていたり、受信環境が悪い場合は送信が出来ない場合があります。ご予約完了メールが無い場合にはご確認を、必ずお願いいたします。

■キャンセルはシステム上でお願い致します。メールでのキャンセル連絡は極力ご遠慮下さいませ

■全て階段移動となります。お荷物を運ぶお手伝いはさせて頂きますが、女性スタッフが「階段で４階まで運べる大きさ」で、何卒お願い致します。